Pourquoi préparer sa peau au soleil avant les premières expositions ?

L’importance de bien préparer sa peau au soleil : un geste essentiel pour une peau saine et éclatante.

Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie de profiter du soleil se fait sentir. Si ses rayons nous offrent énergie et bonne humeur, une exposition non préparée peut causer de réels dommages à la peau : coups de soleil, vieillissement prématuré, taches pigmentaires, voire risques de cancers cutanés. Préparer sa peau au soleil n’est donc pas un luxe, mais une étape cruciale pour préserver sa santé et sa beauté.

Pourquoi préparer sa peau avant l’exposition ?

La peau n’est pas naturellement prête à affronter une exposition soudaine aux rayons UV. Sans préparation, elle peut réagir brutalement, surtout après les longs mois d’hiver où elle a été moins sollicitée. Préparer sa peau permet :

• D’activer la production de mélanine de manière progressive (le pigment naturel qui protège et donne le bronzage),

• De renforcer la barrière cutanée, pour éviter la déshydratation,

• De réduire les risques de coups de soleil,

• Et de prolonger le bronzage de manière plus uniforme et durable.

Les étapes essentielles pour bien préparer sa peau

1. Adopter une alimentation riche en antioxydants

Les fruits et légumes riches en bêta-carotène (carottes, abricots, mangues, épinards…) boostent la production naturelle de mélanine et protègent les cellules des radicaux libres générés par les UV.

2. Hydrater sa peau en profondeur

Une peau bien hydratée est plus résistante au stress oxydatif du soleil. On mise sur une routine hydratante matin et soir, et l’on n’oublie pas de boire au moins 1,5 L d’eau par jour.

3. Faire un gommage doux 1 à 2 fois par semaine

Cela permet d’éliminer les cellules mortes et d’unifier la peau pour un bronzage plus homogène.

4. Utiliser des compléments solaires si besoin

Certains compléments alimentaires à base de caroténoïdes, vitamines E, C et sélénium peuvent préparer la peau de l’intérieur, à commencer environ 1 mois avant les premières expositions.

5. Exposer progressivement sa peau

Lors des premières sorties, il est crucial de s’exposer progressivement et jamais sans protection solaire, même pendant la préparation.

Et pendant l’exposition ?

Préparer sa peau ne dispense jamais de la protection solaire. Une crème adaptée à son phototype et renouvelée toutes les 2 heures reste indispensable. L’ombre, les vêtements légers, et les lunettes sont aussi des alliés à ne pas négliger.

Héliabrine Monaco & SVR : deux alliés experts pour votre peau au soleil

Chez FMC CONCEPT nous sélectionnons des soins solaires qui allient efficacité, sensorialité et tolérance, les peaux les plus sensibles.

• Les solaires Héliabrine offrent une protection haute performance tout en hydratant la peau. Leur texture légère et leur formulation enrichie en actifs végétaux en font un allié de choix pour les peaux délicates.

• Les solaires SVR, quant à eux, sont reconnus pour leur haute tolérance dermatologique, leur protection anti-UVB/UVA très élevée et leurs textures innovantes, parfaitement adaptées aux peaux sujettes aux allergies ou à tendance atopique.

Les produits Héliabrine Monaco sont disponibles dans votre institut de beauté et les produits SVR dans votre pharmacie de l’avenue à La Crau, accompagnées de conseils personnalisés.

Conclusion

Prendre soin de sa peau avant l’exposition solaire, c’est l’armer pour qu’elle profite des bienfaits du soleil sans en subir les méfaits. C’est aussi un geste de prévention, de beauté, et de bien-être à intégrer à sa routine estivale. Une peau bien préparée, c’est une peau plus belle, plus saine, et mieux protégée.

« La beauté véritable naît de l’attention que l’on accorde à sa peau. »

Flora Coulon